Massage Lymphatique : Bienfaits pour Votre Santé

Vous souffrez de jambes lourdes, vous faites régulièrement de la rétention d’eau ou vous voulez éliminer votre cellulite ?

La solution : le drainage lymphatique manuel

Pour toutes ces situations et bien d’autres encore, le drainage lymphatique manuel se révèle être une excellente option. Découvrez les bienfaits de cette technique de massage destinée à favoriser la bonne circulation de la lymphe dans votre corps.

Jambes lourdes : quels symptômes ?

Les facteurs déclencheurs

Les jambes lourdes sont causées ou aggravées par de nombreux facteurs :

Insuffisance Veineuse
Héréditaire ou acquise
Position Prolongée
Debout ou assise longtemps
Chaleur
Été, chauffage au sol
Tabagisme
Mauvaise circulation
Surpoids
Pression sur les veines

Symptômes au quotidien

• Sensations de lourdeur dans les jambes
• Fourmillements désagréables
• Jambes  » poteaux  » difficiles à bouger
• Apparition d’ œdèmes (gonflements)
• Développement de varices

Les bienfaits du massage lymphatique

Le drainage lymphatique permet de soulager les jambes lourdes en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.

Effet immédiat

Réalisé régulièrement, le massage lymphatique apporte une sensation de légèreté après chaque séance.

Bénéfices à long terme

Le drainage lymphatique manuel contribue à détoxifier l’ensemble de l’organisme . Pratiqué régulièrement, il aide à :

Réduire la cellulite

Amélioration visible de l’aspect peau d’orange

Limiter la rétention d’eau

Élimination des excès de liquides dans les tissus

Améliorer la tonicité de la peau

Peau plus ferme et plus élastique

Décongestionner les jambes gonflées

Réduction visible des gonflements et œdèmes

Comment se déroule un drainage lymphatique ?

Important : Le drainage lymphatique des jambes est un massage manuel qu’il est déconseillé de réaliser soi-même car il demande une connaissance professionnelle des mouvements à réaliser.

Déroulement d’une séance

Installation

Vous êtes allongée confortablement sur une table de massage dans une pièce calme et chaleureuse.

Technique professionnelle

Le praticien vous masse en effectuant des gestes doux aux pressions variables . Du bout des doigts, il pousse la lymphe, comme par vagues de pompage , pour stimuler sa circulation vers les ganglions lymphatiques.

Sensations

Le massage est doux et agréable, avec une sensation de légèreté progressive qui s’installe au fur et à mesure.

Durée

1h30 – En moyenne par séance

Fréquence

1x/semaine – Pour des résultats optimaux

Nombre de séances

9-10 séances – Minimum pour résultats probants

Pour qui le drainage lymphatique ?

Jambes lourdes

Personnes souffrant de sensations de lourdeur et de fatigue dans les jambes

Rétention d’eau

Rétention d’eau récurrente, gonflements, œdèmes

Cellulite

Personnes souhaitant réduire l’aspect peau d’orange

Circulation

Problèmes de circulation sanguine et lymphatique

Détoxification

Besoin de détoxifier l’organisme en profondeur

Post-Grossesse

Femmes en post-partum avec rétention d’eau (après avis médical)

Précautions & contre-indications

Le drainage lymphatique est déconseillé dans les cas suivants :

• Infections aiguës ou fièvre
• Insuffisance cardiaque non contrôlée
• Thrombose veineuse profonde récente
• Cancer actif (sauf avis médical)
• Hyperthyroïdie non traitée

Conseil : Consultez toujours votre médecin avant de commencer un traitement de drainage lymphatique, surtout si vous avez des problèmes de santé.

Découvrez le drainage lymphatique à Paris 7ème

Retrouvez des jambes légères et éliminez la rétention d’eau avec un massage professionnel